EKBIS.CO, JAKARTA -- Gaya hidup tidak sehat menjadi penyumbang terbesar terhadap berkembangnya penyakit kritis kemudian disusul karena faktor genetik.

Medical Underwriter Sequis dr Debora Aloina Ita Tarigan mengatakan, ada proses underwriting dalam tahapan pengajuan asuransi. Kondisi kesehatan dan gaya hidup menjadi faktor penilai underwriting.

"Jika belum memiliki asuransi sebaiknya perhatikan gaya hidup Anda dan berasuransilah saat kondisi tubuh masih sehat dan usia masih produktif," kata Debora melalui keterangan tulis.

Proses underwriting menjadi penentu apakah seorang bisa mendapatkan perlindungan asuransi dan besaran premi yang dikenakan selama menjadi nasabah. Proses ini wajib dilakukan untuk mengetahui besar risiko yang memungkinkan ditanggung oleh perusahaan asuransi.

Salah satu cara yang ditempuh untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan menurunkan berat badan. Dengan harapan jika berat badan ideal dapat meminimalkan risiko terkena penyakit kritis. Menurunkan berat badan biasanya dengan melakukan diet.

Clinical Nutritionist, NalaGenetics dr. Putri Sakti Dwi P., Sp.GK, M. Gizi ikut menegaskan, diet dan nutrisi menjadi pilar utama untuk menjaga kesehatan. Diet biasanya dilakukan oleh mereka yang memiliki berat badan berlebih.  Berat badan dapat berlebih bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti gaya hidup sedentari, kurang tidur, asupan melebihi kebutuhan kalori. 

Menjalankan diet bukanlah hal yang mudah. Gagal diet dapat terjadi karena faktor kombinasi antara metabolisme yang lambat, gangguan penyerapan nutrisi yang memengaruhi metabolisme energi. Bisa pula karena pola diet yang belum tepat dan tidak dijalankan secara konsisten.

"Gagal diet bisa juga disebabkan karena potensi genetik," kata dia.